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   <title>美白と美肌～美白、口コミ情報ネット</title>
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   <subtitle>美白は多くの女性の憧れ。しみやくすみ対策をはじめとして透明感溢れる美肌を得るための美白に関する口コミ情報をまとめたサイトです。</subtitle>
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   <title>にきびを作りたくない！ストレスとにきび</title>
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   <published>2007-11-17T02:29:15Z</published>
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   <summary>にきびの原因には、便秘、睡眠不足、栄養の偏り、運動不足、合わないスキンケア製品、...</summary>
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      <![CDATA[にきびの原因には、便秘、睡眠不足、栄養の偏り、運動不足、合わないスキンケア製品、お手入れ方法の間違い、紫外線、体質(遺伝)などが考えられます。
ストレスがにきびの原因になるのは、皮脂バランスが崩れてしまうからです。
ためにコルチゾールというホルモンを分泌しますが、コルチゾールは肌の皮脂量を一定に保つビタミンB2の働きを抑制してしまうため、皮脂バランスが崩れてにきびができる原因となります。
大人にきびとも呼ばれるこうしたストレスでできるにきび(ニキビ)は、治りにくいことが特徴で、にきびを治すためには根本的な生活習慣から変えていかなくてはなりません。
角質がいつまでも肌表面に残って毛穴を塞ぎ、にきびの出やすい肌になってしまいます。
にきび肌になってしまいそうな生活習慣を改めないといけませんね。 


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   <title>たるみ毛穴の解消</title>
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   <published>2007-11-16T02:58:37Z</published>
   <updated>2007-11-16T03:07:30Z</updated>
   
   <summary>たるみは加齢によって弾力が低下して起こります。保湿をしっかりすることが毛穴のたる...</summary>
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      <![CDATA[たるみは加齢によって弾力が低下して起こります。保湿をしっかりすることが毛穴のたるみの予防と対策になります。

洗顔後は水分が蒸散する前に化粧水やローションなどを手のひらにつけて保湿しましょう。
コットンを使っても良いです。水分補給をしたら乳液や保湿クリームを使ってお肌の水分が蒸発しないようにします。エラスチンとコラーゲンが不足するとハリが失われて毛穴のたるみも悪化します。
コラーゲンやエラスチンがサプリメントで補給して毛穴のたるみを予防しましょう。 


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   <title>美白スキンケアにアスタキサンチン化粧水の保湿力♪</title>
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   <published>2007-11-14T02:06:30Z</published>
   <updated>2007-11-14T02:10:07Z</updated>
   
   <summary>美白スキンケアで透明感のある美肌をゲットしたいですよね。 秋って美肌がすごく映え...</summary>
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      <![CDATA[美白スキンケアで透明感のある美肌をゲットしたいですよね。
秋って美肌がすごく映える季節だなあと思うんです。
涼しくなってくるとメイクもちゃんとしようと思うし、その時に肌がかさかさしていたりくすんでいるとメイク映えしないですよね。
お風呂上りにメイクしたらすごくいいんだろうなあと思うけど、毎朝そんなことしていられないし、できるだけ寝不足にならないように気をつけて、朝は温かいホットタオルを顔にのせて温めた後、軽くマッサージジェルをつけてマッサージをすると血行が良くなって化粧ノリもなります。
ＲＯＣを愛用していて変える気はありませんが、ローションは別。
ジェルなどもなかなか良い働きをしますね。しれませんが、柔肌に透明感が出てくるのです。
惜しげもなくばしゃばしゃとと首に使えるので助かっています。首も手も美白＆保湿してしまいましょう。メイクは深みのある濃いカラーが多いので、陶器肌にしたいですね！ 


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   <title>にきびを予防して美白も</title>
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   <published>2007-11-13T02:43:51Z</published>
   <updated>2007-11-13T03:08:09Z</updated>
   
   <summary>にきび跡のシミを予防するためににきびができないように、できてしまったにきびは速や...</summary>
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      <![CDATA[にきび跡のシミを予防するためににきびができないように、できてしまったにきびは速やかに治してしまいましょう！
にきび予防には効果的ですが、フルーツ酸の添加されたクリームなどを寝る前に塗り、朝起きて顔を洗うと古い角質が落ちやすくなるという方法です。
サリチル酸には古くなった角質や角栓を柔らかくして、毛穴の汚れを取り除き、にきびの炎症を起こすニキビ菌やアクネ菌の繁殖を防ぐ働きがあります。
色素沈着やにきび痕にメラニン生成を抑える働きがことも特徴です。

美白にきび対策にはにきびに効く成分などを配合したものを使用して、にきびのできにくい健康な肌に、そして化粧品を夏だけで1年を通じて使うこと美白・美肌効果があがります。 


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   <title>美白に忘れちゃいけない手の甲と首！</title>
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   <published>2007-11-12T02:20:37Z</published>
   <updated>2007-11-12T02:22:17Z</updated>
   
   <summary>美白は顔はしっかり日焼け止めやＵＶ下地クリームやＵＶファンデーションなどで保護で...</summary>
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      <![CDATA[美白は顔はしっかり日焼け止めやＵＶ下地クリームやＵＶファンデーションなどで保護できていることが多いですが、意外と目につく手の甲もついでにぬりぬりしておくと将来の差になります。顔のスキンケアをしたらついでに手の甲から手首まで同じようにケアをしてあげましょう。
手先や手の甲って年齢が出やすいんです。

私は学生時代にテニス部だったせいで首と肩先まで焼けてしまって、元に戻すのに数年もかかりました
＜首の後ろは一度焼けてしまうとなかなか白くなってくれないのです。
美白には予防が一番です！

あと手首のシワもできればつくりたくないので、雑巾がけをするときも手首を内側に折るように気をつけてます。おかげで手首のシワはありません^^
あと首のシワ対策にはまくらを使わないで寝る事がよいそうです。
首専用のジェルを塗って残りを手の甲にもつけてマッサージしています。
エステに通うよりも毎日のケアが差を作るのかもしれませんね。 


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   <title>にきび予防の洗顔方法</title>
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   <published>2007-11-10T02:24:29Z</published>
   <updated>2007-11-10T02:49:21Z</updated>
   
   <summary>にきびのケアを失敗してにきび跡ができると肌にでこぼこが残ったり、シミができたりし...</summary>
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      <![CDATA[にきびのケアを失敗してにきび跡ができると肌にでこぼこが残ったり、シミができたりします。にきび跡がうっすら茶色いシミになてしまうことがあるので、にきびができたらつぶさずに自然に治るようにケアをしましょう。
お肌を過剰に刺激してしまうと、にきびを増やしてしまう原因になりかねません。
皮脂を出して、とにきびの原因にもなる悪循環になります。
にきびを治してにきび跡のシミやクレーターを予防したいたい場合、洗顔はとにかく刺激のない方法で、刺激の少ない洗顔料でにきびをつぶさないように泡立てた泡で包むように優しく洗うことが重要です。 


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   <title>美白に効くのは真赤なトマトに色鮮やかな野菜</title>
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   <published>2007-11-09T02:20:21Z</published>
   <updated>2007-11-09T02:36:24Z</updated>
   
   <summary>美白に食べ物は赤い。食べ物が美白に効果的なのですね。 瓶詰めのトマトソースなどで...</summary>
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      <![CDATA[美白に食べ物は赤い。食べ物が美白に効果的なのですね。
瓶詰めのトマトソースなどでもしっかり摂取出来る点がすごいですね。
にんにく、玉ねぎ、セロリなどを小さく切ってオリーブオイルで炒めてトマト缶を加えて煮込むとラタトゥイユになります。
かぼちゃの黄色、いんげん、枝豆、小松菜などの青菜類の緑も効果的ですね。
夏には美白のためにもリコピンいっぱいのトマトをいっぱい食べて、そしてスイカで解毒作用を促して綺麗な肌をキープしましょう。 


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   <title>ピーリングでにきび’治療</title>
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   <published>2007-11-08T02:08:33Z</published>
   <updated>2007-11-08T02:12:08Z</updated>
   
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      <![CDATA[にきびやにきび痕の治療法には方法がありますが、にきびの治療法の1つです。
にきび治療としてのピーリングは、古くて硬くなった角質を取り去って、にきびの原因になっている毛穴の詰まりや脂性肌を改善します。
大人にきびは、角質の機能が低下することで毛穴が詰まりやすくなることが原因となってできることが多いので、ケミカルピーリングで角質のターンオーバーを早めてあげるとにきびが改善することが多いのです。
にきび痕が深部まで達している重症なものは改善するのが難しくなり、にきびができたらつぶしてにきび跡を作ってしまわないように気をつけましょう。 


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   <title>美白と美肌に欠かせないビタミン</title>
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   <summary>美白に欠かせないビタミンは、、、そうビタミンCですね。 話を聞いて「ああ、やっぱ...</summary>
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      <![CDATA[美白に欠かせないビタミンは、、、そうビタミンCですね。
話を聞いて「ああ、やっぱり食べ物って美肌に大事なんだ！」と思いました。美肌も美白もなかなかうまくできないのですね。
美白にも期待できそうなのです。昔から美肌の味方といわれているはと麦茶も美白に良いそうです。麦茶も大好きなんですが、最近はこの２つをメインのお茶にしています。
にきび予防にも良いし、肌に透明感が出てきます。肌がくすんでいるとメイクをする気にもなれませんーー;
あと手の甲のしみは年齢を日焼け対策は手の甲もしっかりしておくと良いとエステティシャンに教えてもらってずっと実行しています。
紫外線の影響と疲れが出てくる秋だからこそ、美白のために手軽に飲めるお茶で美白対策したいですね！


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   <title>美白コスメはこれが好き</title>
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   <published>2007-11-05T02:37:08Z</published>
   <updated>2007-11-05T02:56:51Z</updated>
   
   <summary>美白コスメといえば『雪肌精』『ディオール・スノウ・ピュア』が思い浮かびます。 美...</summary>
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         <category term="10美白と美肌の関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[美白コスメといえば『雪肌精』『ディオール・スノウ・ピュア』が思い浮かびます。

美白化粧水では、美白(ブランシール)　ホワイトニングローションちふれ　美白化粧水アンプルール　ラグジュアリーホワイトローション

美白美容液では、
HAKU　メラノフォーカス2
SK-II　ホワイトニング ソース ダームデフィニション
ホワイティシモ　ホワイトショット
ベネフィーク　メラノフォーカス
アテニア　ナイトホワイトCC
オバジ　オバジC10
ハーバー　薬用ホワイトレディアクセーヌ　ホワイト エマルジョン セルアップ ジェル ＭＤ
ソフィーナ　薬用ホワイトニング メモリーホワイト 美白エッセンス
オルビス　エッセンスホワイトＡＷ
メンソレータム　メンソレータム メラノバスター（しみそばかす対策液） 
サプリメントは、 SK-II　ホワイトニング ソース インテンシブ マスク
トゥヴェール　AP100ブライトニングパウダー（AP100SP）パパウォッシュ　パパウォッシュ 

この中には美白ものだと思います。 


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   <title>にきびとホルモン</title>
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   <published>2007-11-03T02:36:17Z</published>
   <updated>2007-11-03T02:48:12Z</updated>
   
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         <category term="40肌トラブル対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[にきび(ニキビ)はホルモンと深く関係していると言われています。ため、にきびが出来やすくなるのですね。
男性ホルモン(テトステロン)は皮脂の分泌を盛んにする働きがので、多くがにきび(ニキビ)発がでといわれています。

テストステロンが少ない女性でもにきびに悩まされるのは不思議ですが、副腎アンドロゲンというホルモンが増えることで皮脂の分泌量も増えるからです。
副腎皮質ホルモンの含まれた薬を長期間内服したり、アトピー治療などのために外用したりすると、ステロイドアクネというにきびができることがあります。
乱れはにきびにダイレクトに影響するのですね。 


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   <title>美白とＵＶ対策でしみ予防♪</title>
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   <published>2007-11-02T02:53:20Z</published>
   <updated>2007-11-02T03:02:43Z</updated>
   
   <summary>とにかく外出する時にはＵＶカットのサンスクリーン、ＵＶカットのクリームファンデー...</summary>
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         <category term="20美白でしみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ebtf.net/">
      <![CDATA[とにかく外出する時にはＵＶカットのサンスクリーン、ＵＶカットのクリームファンデーション、ＵＶカットのパウダーファンデーションでプロテクトはばっちりです。あとはいかに汗で流れないようにするか、ですね。
タオルハンカチで汗を押さえるように取ったあと、こまめにパウダーファンデを塗ります。
厚塗りにならないように粒子の細かい薄付きタイプが良いですよね。
最近みつけたホームエステの超音波美顔器はたった5800円なのに以前にヤフオクで買った8万円(定価はなんと28万円！)の超音波美顔器に劣らない性能で大満足でした。
ヨドバシカメラでうろうろしていてみつけました＾＾
自分でやれば安上がりだし、エステまで行くのは面倒くさい(＾＾；)から美顔器が大好き♪光が出るタイプで相乗効果も期待できるみたいです。
部屋でＰＣやテレビを見ながらジェルを使ってスキンケアするのが好きなので全くかまわない私にはぴったりのお買い得品でした♪
これで早寝早起きできればお肌にいいのに 


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   <title>トマトのリコピンで美白</title>
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   <published>2007-11-01T02:44:36Z</published>
   <updated>2007-11-01T02:54:03Z</updated>
   
   <summary>トマトで赤い色素に含まれるリコピンはシミを抑制してくれる美肌成分が含まれています...</summary>
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      <![CDATA[トマトで赤い色素に含まれるリコピンはシミを抑制してくれる美肌成分が含まれています。
ＵＶ対策に身体の中から美白できたら最強ですね。
真赤に完熟したトマトによりリコピンが含まれています。缶詰めや完熟トマトやトマトソースにはトマトよりもリコピンが含まれているそうです。
ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、セロリ、にんにくなどをオリーブオイルで炒めて完熟トマトの缶詰を煮込むラタトィユや、トマトスープもビタミンとリコピンたっぷりな美容食です。 


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   <title>美白のための食事</title>
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   <published>2007-10-30T02:21:04Z</published>
   <updated>2007-10-30T02:33:58Z</updated>
   
   <summary>美白のための食事は栄養バランスと過不足のないビタミンミネラル、タンパク質補給です...</summary>
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      <![CDATA[美白のための食事は栄養バランスと過不足のないビタミンミネラル、タンパク質補給です。美肌が生まれる！のですね。
乳製品、海藻類、野菜、魚。
椎茸、芋類、果実、ナッツ類
不足しないようバランスよく食べるようにしましょう。
上に、香りにも効能が女性にとって嬉しい食べ物です。
糖分は摂りすぎると、活性酸素によって、弾力線維が変性されると、シワやたるみの原因になるので怖いですね。糖質は摂らないとインタビューで答えていましたが、このことだったのですね。 


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   <title>プラセンタの美白力で美肌になる</title>
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   <published>2007-10-29T02:26:55Z</published>
   <updated>2007-10-29T02:28:23Z</updated>
   
   <summary>プラセンタの主な美容効果には、改善、小じわや肌荒れに対する改善などの治療効果があ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.ebtf.net/">
      <![CDATA[プラセンタの主な美容効果には、改善、小じわや肌荒れに対する改善などの治療効果があげられます。 
厚生労働省が効果を認め医薬部外品として販売できる有効成分は少ないのですが、プラセンタエキスは効果が認められて販売されています。

その中でもプラセンタエキスは美白効果が成分なのですね。

実際プラセンタには脂質、糖質、ミネラル、ビタミン、各種の酵素など豊富な効果的です。 


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