美白に欠かせないビタミンは、、、そうビタミンCですね。
話を聞いて「ああ、やっぱり食べ物って美肌に大事なんだ！」と思いました。美肌も美白もなかなかうまくできないのですね。
美白にも期待できそうなのです。昔から美肌の味方といわれているはと麦茶も美白に良いそうです。麦茶も大好きなんですが、最近はこの２つをメインのお茶にしています。
にきび予防にも良いし、肌に透明感が出てきます。肌がくすんでいるとメイクをする気にもなれませんーー;
あと手の甲のしみは年齢を日焼け対策は手の甲もしっかりしておくと良いとエステティシャンに教えてもらってずっと実行しています。
紫外線の影響と疲れが出てくる秋だからこそ、美白のために手軽に飲めるお茶で美白対策したいですね！
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